일상여유

아리아나 그란데

Ariana Grandde

1993년생인 아리아나 그란데는 미국 가수로 유명하죠.

우리나라의 아이유처럼 미국에서 국민요정이라는 타이틀을달고있는 

아리아나그란데는 다이어트를 하고 더욱더 가치가 올라갔죠~!!

사랑스러움의 끝판왕의 아리아나 그란데에게도 현재의 모습과는 달랐던 

과거! 그래도 귀여움은 타고나는거같네요.!

- 다이어트전 -

지금과는 다르게 조금 통통해보이죠?

일반적인 보기 좋은 몸매였습니다.

- 다이어트 후 -  

마르게 예쁜 몸을 가지고 있는 아리아나! 

다이어트 하고 더 매력적인 가수로 돌아오 아리아나 그란데! 

아리아나의 다이어트는 채식 위주의 식단과, 발레 다이어트였다고 합니다.

꾸준히 관리 하면 아리아나그란데처럼 멋진 몸매를 가질수 있을까요? ㅎㅎ 

우리 모두 여름이 다가오니 다이어트 고고고 해요!! 

열심히 홧팅입니다!

다이어트를 하는분이라면 한번쯤 들어본적 있는 마일리 사이러스(Miley Cyrus)! 

정말 드라마틱한 변신을 한 유명인중 한명이기도 합니다.

1992년생으로 미국에서 태어난 아이돌 스타인거죠. 

드라마 "DOC"로 데뷔를해 현재는 가수로 이름을 알리고있습니다.

다이어트 성공후에 자심감이 상승하며, 대중들의 시선과 관심을 한번에

사로잡았죠~!! 

-다이어트전-

본격적인 다이어트를 하기전의 모습인데 현재의 마일리 사이러스와 느낌이

완전히 다르죠? 관리의 중요성을..  보여주네요..

통통한 허벅지와 둥근얼굴이 다이어트하기전의 마일리입니다.

관리한 후의 모습은 정말 역변의 아이콘이라고 불릴만큼 멋져요..

-다이어트후-

곧은다리가 눈에 띄네요.. 

관리후의 자신감이 많이 올라간게 보이네요. 스타일도 더 과감해 지고요 ^^

공연에서도 더 당당하고 다양한 모습을 보여주는 마일리 사이러스를 보면 

다이어트가 삶에 큰 변화와 영향을 주고 있다는걸 알수 있어요.

마일리 사이러스와 함께 유명해진 운동법은 다음 포스팅에서 알려드릴게요!!

우리도 힘내서 운동해서 건강한 삶과 긍정적인 마인드를 가져봐요.

다이어트의 의지를 샘솟게 해주는 자료가 되었으면 좋겠네요.

당장 실천을 합시다!!