반응형
메밀차의 효능을 알아봅시다.
성인병예방
식사후에 메밀차를 꾸준히 드시면 혈당을 조절해 주며,
콜레스테롤 수치를 낮춰주어 당뇨와 고혈압 등에 좋습니다 .
이뇨작용
체내의 노폐물과 독소를 배출시키는데 도움을 주며 이뇨작용을 도와줍니다.
다이어트
체내에 지방이 쌓이는걸 방지해주는 루틴성분을 포함하고 있스며, 체자방을
분해해 주는 효능도있어서 다이어트할때 드시면 좋습니다.
혈관건강
루틴성분이 있어서 혈관을 건강하게 해주며, 혈전이 쌓이지 않도록 예방해줍니다.
혈관관련 질환을 가지고 계신분이 복용해주면 좋습니다.
간 건강
피로감이나 과한과음으로 인해 지친 간에게
메밀차의 부작용
- 메밀의 성질이 차기때문에 몸이 찬 사람이 드시면 배탈,설사를 일으킬수 있습니다.
- 육류(양고기, 돼지고기) 조기같은 어류와 함께 섭취하면 부작용으로 머리카락이 빠질수 있습니다.
반응형
'건강한 삶 ' 카테고리의 다른 글
| 삶은 양배추 효능 아시고 드세요! (0) | 2018.04.28 |
|---|---|
| 사과 효능과 부작용! 아시고 드세요!! (0) | 2018.04.27 |
| 다양한 녹차 효능과 부작용 (0) | 2018.04.24 |
| 누구나 아는 사과 효능과 부작용 (0) | 2018.04.13 |
| 병아리콩 효능과 먹는 방법 (0) | 2018.04.12 |
