캐모마일 효능과 부작용 체크!!

캐모마일 

캐모마일차는 많이 들어보신적이 있는 보편적인 꽃차입니다.

캐모마일은 땅에서 나는 사과라는 뜻의 허브입니다.

달콤하고 상쾌한 사과향을 지니고 있으며,차로 즐겨 먹습니다.

목욕, 미용에도 활용가능합니다.

캐모마일의 효능

진정효과

캐모마일의 상큼한 향이 신경을 이완시켜줘서 불안한 마음을 안정적으로 

가라앉혀 주는 효능이 있습니다. 불면증이 있으신 분들이 드시면 효과 좋습니다.

피부미용

살균성분이 있는 캐모마일은 피부진정효과가 있으며,

아토피나 여드름 같은 증상에 효능이 좋습니다.

혈액순환 촉진 

따뜻한 기운을 가지고 있어서 혈액순환에 도움을 줍니다.

소화기간 증진

손상된 위 점막을 복구해 주는 아즈렌 유도체 성분이 함유되어 있습니다.

통증완화

클리신이라는 성분이 들어있는 캐모마일은 치통,생리통 등의 통증을

 줄여주는 효능이 있습니다 .

캐모마일의 부작용

국화알레르기아 있으면 피해야 하며, 쿠파민성분이 있어서

지혈작용을 방해할수 있으므로 수술을 앞둔 사람들은 

복용을 하시지 않는게 좋습니다.

카페인이 함유되어있지 않아서 임산부, 수험생에게 좋은 차입니다.